星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

红烧丸子

炒烤肉

土豆烧肉

香酥鸭

红烧翅根

半荤菜

木须肉

西红柿鸡蛋

玉米鸡丁

豇豆烧茄子

   肉片西葫

素  菜

土豆丝

香菇油菜

粉条小白菜

 三丝圆白菜

 西芹黄豆

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭 玉米馒头

米饭  紫米馒头

米饭  金银卷

米饭  花卷

米饭 巧克力卷

汤

绿豆粥

    紫菜汤

小米粥

西红柿汤

    红薯粥

能量(kcal)

801

804

802

803

801

蛋白质(g)

22

21

24

22

23

脂肪(g)

201

204

203

202

201

膳食纤维(mg)

2.3

2.1

2.3

2.2

2.4

烟酸（mg/NE)

4.2

4.1

4.3

4.4

4.1

碳水化合物（g)

8.1

8.2

8.1

8.3

8.4

维生素A(ugRE)

213

212

214

211

212

维生素D(ug)

2.1

2.3

2.4

2.2

2.1

维生素C(mg)

24

21

23

21

22

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.4

4.1

4.3

钙(mg)

301

304

302

304

302

镁(mg)

113

111

114

113

112

铁(mg)

903

902

901

903

902

锌(mg)

7.1

7.4

7.3

7.2

7.2